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江蘇省武進高級中學 >> 德育縱橫 >> 國旗下講話 >> 關注健康,校園安全——高一(9)班吳寒雪同學在2019年12月23日國旗下講話的講稿
關注健康,校園安全——高一(9)班吳寒雪同學在2019年12月23日國旗下講話的講稿
作者: 黃文娟 來源: 原創 點擊數: 更新時間: 2019年12月22日

關注健康,校園安全

高一(9)班 吳寒雪 2019年12月23日星期一

    吳寒雪,女,高9)班團支書活潑開朗,積極向上,待人友善。對班級盡心盡責,對學習充滿激情。

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親愛的老師們、同學們:

上午好!我是高一(9)班的吳寒雪,今天我國旗下講話的主題是《關注健康、安全校園》。同學們,明智人經營健康,積極人珍惜健康,普通人希望健康,消極人忽視健康!在這充滿希望和拼搏的寒冬,在這運動事故偶有發生、各種傳染病時有暴發的寒冬,校園安全,身心健康是我們每個人都應該時刻關注的主題。

體育運動可以鍛煉身體,增強膽識,培養學生的耐力和意志。如在體育運動中,缺乏預防意識,不注意保護自己,就容易出現如擦傷、嚴重扭傷、關節脫臼、骨折、腦震蕩等運動傷害,嚴重者還會造成終身殘疾或死亡。因此,增強自我保護意識、掌握運動傷害預防知識,進行科學的體育鍛煉很重要。

  1. 運動時,遵守紀律,聽從指揮,穿寬松的運動服裝,衣兜內不攜帶尖銳物品,不隨意搬動體育器材。

  2. 運動前要做好充分的準備活動,運動后要放松,運動之后不要馬上進食或大量飲水。

  3. 根據自身的健康狀況,選擇合適的運動項目,加強自我醫務監督,避免超負荷運動。

    其次是冬春季傳染病的防控

    一是流行性感冒的防控,流感是由流感病毒感染引起的呼吸道傳染病,傳染性強,傳播迅速,主要通過空氣飛沫和間接接觸傳播。典型的臨床癥狀是急起高熱,伴畏寒、頭痛、全身酸痛和乏力等,可以合并肺炎、中耳炎、心肌炎、腦炎、腦膜炎等,病程一般持續3-5天。當出現發熱(體溫大于等于38)伴有咳嗽或咽痛等流感樣癥狀時,患者應居家隔離治療,待癥狀消失48小時后才能回校上課。

    預防流感,我們應定時開窗通風,每天至少三次,每次不少于20分鐘,這是最簡單、最行之有效的室內空氣消毒方法。當周圍有病人時,應增加開窗通風的次數。

    預防流感,提倡及時進行流感疫苗的接種,注意個人衛生,勤洗手。

    二是諾如病毒性腸炎的防控,諾如病毒感染性腸炎是腸道傳染病,具有發病急,傳播速度快等特點,冬春季高發。諾如病毒傳染性強,以“糞—口”途徑傳播為主。感染后主要癥狀是腹瀉、嘔吐、發熱等。

    已經發病的學生,要隔離治療,暫停上課,直到癥狀消失3天后才能回校上課,以免將疾病傳染給同學。對病人、疑似病人的吐瀉物和污染過的物品、廁所、教室、宿舍等進行消毒。要注意飲食衛生,避免病從口入。不吃生冷食品或未煮熟煮透的食物,尤其是禁止生食貝類等水產品;對一些放置時間較久的冷菜最好少吃或不吃;飲用水煮開再喝,不喝生水。保持勤洗手的良好衛生習慣。

    三是水痘的防控,水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的呼吸道傳染病,傳染性強,接觸或飛沫均可傳染,被稱為“見面傳”。一般在發熱1-2日后成批出現周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征,出疹前后都具有傳染性。水痘患者居家隔離治療,待水痘皰疹全部干燥結痂后,持正規醫院開具的《返校復課證明》才能回校上課。

    下面給大家分享一段口訣來預防冬春季常見傳染病:

    呼吸道中染病害,飛沫傳播流行快;

    咳嗽噴嚏掩口鼻,隨處吐痰大不該;

    發熱出疹早就醫,出門要把口罩戴;

    公共用品常清潔,流行期間家里宅;

    勤洗手、勤通風,喝開水、吃熟食;

    合理營養多運動,老幼接種疫苗來。

    同學們,健康是成功的命脈,是成功的本錢。只有關注健康,才能鑄造美好的明天,才有底氣追逐燦爛的未來,實現自我生命的價值。

    我的發言完了,謝謝大家!

 

本期升旗儀式主持人——高二(9)班 蔣可欣

蔣可欣,女,高二(9)班副班長多才多藝,積極參加學校組織的各種活動;待人友善,常與同學們“打成一片”;積極向上,渾身充滿正能量,用自己的歡笑感染身邊人。相信:心有多高,就能飛多遠,力爭朝夕,未來可期。

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